ムキムキマッチョな人ってかっこいいですよね。筋肉モリモリな体を見ると本当に同じ生命体なのか疑問に思うこともしばしば…YouTubeでは、おすすめのトレーニング方法を紹介する、筋トレ系YouTuberと呼ばれる方々が人気を集めています。
さて、本記事では腹筋バッキバキな筋トレ系YouTuberを紹介いたします。
- 筋トレ系YouTuberをお探しの人
- 筋肉フェチの人
- 効率的な筋トレ方法を知りたい人
しぇあたそランキングでは、おすすめの筋トレ系YouTuberをランキング形式で紹介いたします
・登録者数
| 登録者数（人） | ランク |
|---|---|
| 100万～ | S |
| 10万～ | A |
| 1万～ | B |
| 1000～ | C |
| ～1000 | D |
・再生数
| 再生数（回） | ランク |
|---|---|
| 10億～ | S |
| 1億～ | A |
| 1000万～ | B |
| 100万～ | C |
| ～100万 | D |
※ランクはあくまでも登録者数・再生数の見やすさを補助する役割であり、変動する可能性があります。最新の登録者数・再生数は各チャンネルからご確認ください。
必ずしもこれらランク付けが、当ランキングの結果に直結するわけではありません。実際にチャンネルを訪ね、自分の目でコンテンツを確かめ、あなたの推しYouTuberを増やすことにお役立てください。
当ブログのランキングは、登録者数や再生数にランク（S～D）を設けています。
ランキング付けについて、もっと知りたいと思った方は下の記事にまとめております。
おすすめの筋トレ系YouTuberランキング【1～5位】
1位：ぷろたん日記
| 登録者数 | 再生数 | 投稿頻度 | 配信 |
|---|---|---|---|
| S（181万人） | S（10億回） | 毎週 | なし |
ぷろたん日記は、「食べてみた」動画を中心に動画を投稿されている筋肉系チャンネルです。
ベビーフェイスなかわいいイケメンと筋骨隆々な筋肉のギャップが特徴的です。ぷろたんさんはボディビルの大会にでるほどの美ボディの持ち主。
美味しそうな食べ物のドカ食い、「～してみた」動画、体育会系YouTuberとのコラボなどで人気を集めているぷろたんさん。鍛え抜かれた体を売りにしている筋トレ系YouTuberの先駆け的存在です。
元はニコ生で活動していた経歴をもっています。女声＆女装で寄ってきた男性を、最終的には持ち前の「筋肉」を見せて驚かせる、いわゆる「つり系」の動画で一躍有名に。
ぷろたんさんのパートナー言えば、丸の内OLレイナさん。当初はビジネスカップル要素が強かった2人ですが、現在はというと…
- 筋トレ系YouTuberの先駆け
- 飯テロ注意警報
2位：MuscleWatching
| 登録者数 | 再生数 | 投稿頻度 | 配信 |
|---|---|---|---|
| S（172万人） | A（3億回） | 毎週 | あり |
MuscleWatchingは、筋トレやフィットネスの方法を動画で紹介されているチャンネルです。
超正統派なトレーニング動画を毎日投稿されています。YouTuberという枠組みよりも、オンライン・フィットネスクラブに近い形態です。
自重トレーニングから女性向けのエクササイズまで、丁寧に解説中。特別な道具なしで、今からでも実践できちゃいます！あなただけのトレーナーと一緒に体を動かしませんか？
フィットネスクラブやジムと遜色ない、ポイント解説付き動画が勢ぞろいです。このクオリティーで無料って凄すぎです！
- 道具なしで実践できるトレーニングが満載
- 丁寧な解説付き
3位：ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
| 登録者数 | 再生数 | 投稿頻度 | 配信 |
|---|---|---|---|
| A（92万人） | B（8千万回） | 毎週 | なし |
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】は、お笑い芸人のなかやまきんに君が運営する筋トレ専門チャンネルです。筋肉芸でお茶の間を沸かしていたなかやまきんに君ですが、まさか筋トレ系YouTuberとして再ブレイクしていたとは驚きですね。
自宅で出来る筋トレ方法、筋トレが趣味な人に向けたおすすめプロテイン・サプリメントの紹介などが主な内容となっております。ボディビルの聖地アメリカで「筋肉留学」をしていただけあってか、トレーニングそして筋肉への知識は本物です！
彼の鍛え抜かれた体を見れば、その効果は言わずもがなでしょう。
- なかやまきんに君のYouTubeチャンネル
- 丁寧な口調、弾けるような笑顔が魅力
4位：メトロンブログ
| 登録者数 | 再生数 | 投稿頻度 | 配信 |
|---|---|---|---|
| A（73万人） | A（1億回） | 毎月 | あり |
メタトロンブログは、筋トレ・ダイエットなどをメインに動画を投稿されているチャンネルです。
顔面ピアス、派手な髪色、強面でイカツイ見た目。ですが、言葉遣いは丁寧かつ関西出身のユーモアを併せ持ったギャップが特徴的です。アメリカを拠点に活動しており、世界を旅するダンスパフォーマーとして有名。
腹筋・大胸筋・上腕二頭筋など、初心者が取り掛かりやすい部位に即効性のあるトレーニング動画が人気。その再生数、なんと動画1本で1800万回＿。
初心者が実践しやすいようなトレーニングの他、超人トレと題したパフォーマンスに近いような異次元トレーニングを懇切丁寧に教えて頂けます。ブレイクダンサーは伊達ではありませんね…恐ろしい
- おすすめ筋トレ動画の数々（初心者から玄人向けまで）
- 高い編集力に憧れるコメント
5位：サイヤマングレート
| 登録者数 | 再生数 | 投稿頻度 | 配信 |
|---|---|---|---|
| A（47万人） | A（2億回） | 毎週 | なし |
サイヤマングレートさんは、UUUM所属の筋肉系YouTuberです。
かの有名なサイヤ人ハーフを思い起こさせる、白手ぬぐい（今は黒）とグラサン、見事な肉体美が特徴的な筋トレ家。ジムでの様子、美女を招いたトレーニング系の企画などなど、筋肉にまつわることなら何でも揃っています！
- 元祖筋トレ系YouTuber
- 公式プロフィール「筋肉と女子の味方サイヤマン！」
まとめ
筋トレ系YouTuberを紹介してきましたが、お好きな筋肉は見つかりましたか？
初心者が独りで取り組むには筋トレは難しい趣味です。知識が限られており、何より寂しくて継続が厳しい。信頼できるパートナーをYouTubeで見つけてみてはいかがでしょうか？
筋トレは自己投資の一種です。時間やお金をかけることは、本当に好きでないと続きません。そんなハードなタスクを乗り越えてきた方々は、ハートもボディもたくましいです！
ここでは紹介しきれなかったYouTuberの方々がまだまだいます。
先ずはランキングのYouTuberをチェックし、興味を持ったチャンネルの登録をしましょう！
未来の推しYouTuberが増えることを心より願っています！
